Coaching en confiance soi au travail Dédié aux femmes actives ambitieuses

augmentez votre CONFIANCE EN vous, boostez votre estime personnelle et osez vous affirmer au travail

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à L'éCole vous étiez travailleur et studieux

Ancienne bonne élève, vos notes vous ont permis de décrocher les diplômes dont vos parents sont si fiers. Maintenant cadre ou employée dans une grande entreprise, vos ambitions ne s’arrêtent pas là. 

Vous voyez grand et rêvez de riches opportunités professionnelles et d’un mode de vie confortable et épanouissant.

Mais quelque chose vous bloque…

Vous.

  • Vous vous comparez sans cesse à vos collègues. Cela ruine votre moral et votre motivation.
  • Vous évitez de donner votre avis et participez peu aux discussions de groupe. Vous apparaissez effacé et timide (alors que vous n'êtes pas comme ça !).
  • Vous doutez (trop) souvent de vos compétences et avez l'impression de ne pas mériter votre poste.
  • Vous fuyez les présentations publiques. Bafouiller lors d'une présentation orale vous donne des sueurs froides.
  • Vous êtes très critique envers vous-même car vous vous interdisez d'échouer.
  • Vous souhaitez développer de nouveaux projets professionnels, mais votre tendance à trop réfléchir vous paralyse.

En bref, vous déprimez car votre manque de confiance en soi vous fait perdre de belles opportunités et influence négativement vos relations sociales.

Sincèrement, vous méritez mieux

Il existe plusieurs techniques sur le web pour booster rapidement votre confiance en soi : « répétez des affirmations », « écoutez de la musique inspirante », « Pensez positif « …

Vous les avez surement déjà appliquées. 

Mais ces conseils standards ne traitent pas le problème à la racine et ne créent pas de changement profond. 

Ce qu’il vous faut, c’est une méthode pratique, structurée et qui a fait ses preuves. Pas de fausses promesses, de simples paroles motivantes ou d’un quick fix temporaire.

Samantha, employée RH, souhaitait développer une nouvelle source de revenus.

Mais son manque de confiance en elle l'a bloquait depuis 5 ans...



cRéer une CONFIANCE EN SOI DURABLE avec le triangle inversé

Résumé brièvement, avoir confiance en soi c’est croire que l’on est capable d’accomplir quelque chose (ex: parler en public, négocier son salaire, s’intégrer dans un groupe…).

Quand vous manquez de confiance dans une situation, c’est à cause de  ce système qui tourne en boucle dans votre subconscient : 

Si vous croyez n’intéresser personne (croyance), vous serez renfermé sur vous-même (comportement) et les gens n’oseront pas venir vers vous (résultat). 

Le vrai problème, c’est que votre cerveau va utiliser ce résultat réel pour renforcer votre croyance, sans vous prévenir que cette dernière est la cause de ce résultat. 

Génial, vous voilà enfermé dans un cercle vicieux indétectable !

Pour vous débloquer, mon coaching utilise le principe du Triangle inversé : 

En développant de nouvelles croyances aidantes et en affaiblissant celles qui limitent vos actions, vous pourrez enfin : 

  • Être rassurée car vous aurez conscience de qui vous êtes vraiment et vous pourrez enfin le montrer;
  • Arrêter d’attendre d’être parfaite pour agir et avancer plus sereinement.
  • Développer des relations saines et exprimer vos pensées sans crainte d'être jugé.
  • Balayez les pensées critiques qui répètent “Tu ne peux pas faire ça !” et passez à l’action plus rapidement.
  • Cesser de ruminer vos échecs passés et rebondir plus facilement.
  • Parler en public avec plus d'assurance et captiver l'attention.

Vous lisez encore ? 

Top ! Vous êtes donc prête pour la suite…

Alphadom présente

CONFIDENCE RESET

12 SEMAINES POUR BOOSTER SA confiance en soi, dépasser ses blocages personnels et accomplir son objectif professionnel

12 SEMAINES

Pour des résultats durables

ZOOM

Pour plus de flexibilité

PLACES Limitées à 10/mois

Pour des séances privées de qualité

échanges illimités

Pour un soutien constant

  • Vous êtes une étudiante qui cherche sa voie
  • Vous êtes en recherche d’emploi et souhaitez redéfinir votre projet professionnel
  • Vous recherchez une recette miracle pour résoudre  tous vos problèmes.
  • Vous voulez vivre à la hauteur de votre potentiel et exceller dans votre activité.
  • Vous êtes un cadre, responsable ou employée en entreprise 
  • Vous recherchez un professionnel bienveillant qui vous aide à devenir plus confiante et affirmée 

programme détaillé

Etape 1 : Clarifier votre identité et prendre conscience de votre potentiel

Les objectifs 

  • Identifier les 4 fondamentaux de votre personnalité (valeurs, limites, croyances et besoins)
  • Etudier votre « ligne de vie » pour lister toutes vos compétences profondes (celles que vous ne connaissez pas)
  • Faire un bilan objectif de votre situation actuelle de votre niveau d'estime personnel
  • Détecter vos talents, vos points forts et travailler vos points faibles

Etape 2 : Définir un objectif challengeant

Les objectifs 

  • Clarifier votre vision d'avenir à long terme pour découvrir ce que vous voulez vraiment
  • Définir un objectif personnel ou professionnel qui vous pousse à sortir de votre zone de confort

Etape 3 : Dépasser vos limites personnelles

Les objectifs 

  • Nommer vos points de blocage (croyances, limites, peurs et/ou comportement) qui pourraient freiner la réussite de votre objectif
  • Apprendre à mieux gérer votre stress au travail
  • Créer un plan d'action réaliste pour dépasser chaque blocage
  • Utiliser vos valeurs comme source d'énergie pour booster votre estime de soi et motivation
  • Lister toutes vos ressources internes et externes pour avancer plus sereinement

Etape 4 : Créer une stratégie précise pour atteindre votre objectif

Les objectifs 

  • Hiérarchiser les actions importantes à mener pour réaliser votre objectif ambitieux
  • Établir une stratégie datée et précise pour passer à l'action rapidement
Operajo

Demander de l’aide quand je suis dans le besoin est l’une des choses les plus difficiles à faire pour moi car la peur du rejet et le regard des autres m’ont toujours déstabilisés.

Mais les conséquences sont réelles: frustration, stress, baisse de motivation et d’estime de moi.
J’ai donc  sollicité Tiana pour un programme de coaching. 

En pratiquant les exercices post-coaching, les résultats sont extraordinaires. J’ai des retours incroyables plus que ce que je ne pouvais imaginer !
Je suis plus sereine, plus productive et épanouie 

Merci merci Tiana  ❤️

Larissa - Employée bancaire et Présidente de l'association Operajo

COMMENCEZ ICI !

1. Réserver

Profitez d'un appel gratuit pour exposer précisément le problème que vous rencontrez et définir si je suis la coach en confiance en soi
qu'il vous faut.

2. Être coaché

C'est parti pour 10 semaines d'accompagnement professionnel ! Nous formons une équipe solide dévouée à votre développement personnel.

3. Exceller

Vous avez une confiance en soi à toute épreuve qui vous permet d'être plus affirmé, épanouie et efficace au travail.

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Vite, les places disponibles sont limitées à 10/mois !

Le plus important pour moi est que vous soyez investi dans ce coaching à 200%. Mais ça n’est pas possible si vous pensez perdre votre temps (et votre argent). Si à la fin de notre 1ère séance vous n’êtes plus convaincu, envoyez-moi un mail et vous serez remboursé (sans conditions).

Que pensent les Alphas de CONFIDENCE RESET ?

Je voulais me tourner vers le secteur social, mais je n'ai pas les diplômes pour et mes expériences passées n'ont rien à voir avec le social. Donc j'étais un peu perdue.
Toutes mes remises en question m'ont freinées et pour toutes ces raisons j'ai décidé de ne pas postuler. Dans ma réflexion j'ai pensé aux séances de coaching. J'ai lu les témoignages et je me suis dit "pourquoi pas moi ?"
Mon but était de savoir où aller concrètement. Ces séances m'ont apportées beaucoup de clarté et ça m'a permis aussi d'être rassurée en travaillant sur mon identité, mes compétences, ma personnalité et mes qualités.
J'ai gagné en confiance et en assurance. Cela m'a permis de me lancer dans ma recherche d'emploi et de trouver un emploi qui correspond à mes attentes dans le secteur social. Donc je suis super contente.es

Néhémie

Chargée d'hébergement au samu social

Ce n'était pas un travail facile à faire, pendant des semaines j'ai du mettre en place des habitudes, des actions et des plans avec Tiana. Elle te donne vraiment les moyens d'atteindre tes objectifs et de devenir la meilleure personne que tu souhaites être. Je me dis que je suis inarrêtable !

- Larissa, employée bancaire et Présidente de l'association Operajo

Ces 2 mois de coaching ont juste été extra pour moi dans le sens où il y a eu beaucoup de prises de conscience. Je vous recommande vivement d'être coaché par Tiana. C'est une personne hyper professionnelle et de très bons conseils.

- Mélissa , étudiante et auto-entrepreneure

Avant de contacter Tiana j’étais une personne en manque de confiance en elle. J’accordais beaucoup d’importance à ce que les gens pouvaient penser de moi, j’avais peur d’échouer et tout ceci formait un mauvais cocktail qui m’empêchait de concrétiser mon projet qui me tient à cœur depuis 5 ans.

Grâce aux séances de coaching, j’ai pu découvrir mes talents, acquérir et développer une confiance en moi et m’organiser et être plus discipliner dans mon travail. Aujourd’hui, je dispose de tous les outils nécessaire pour passer à l’action et mener à bien mon projet qui sera disponible bientôt (juillet 2021)…

Je tiens à remercier Tatiana pour son investissement et ses précieux conseils. C’est une personne très attentive, à l’écoute et elle pourra vous aider à atteindre votre objectif sur le plan personnel ou professionnel. Je vous la recommande à 1000%

SAMANTHA

employé rh et porteur de projet

Le but de ces sessions, pour moi, étaient de découvrir mes passions, mes dons et mes talents. Tiana m'a vraiment aidé à faire remonter tout mon potentiel. Aujourd'hui, je suis très contente de dire que j'ai pu sortir un projet qui s'appelle Reveal Beauté et qui propose des prestations de maquillage.

- Florise, entrepreneure beauté

Tout a changé pour moi grâce à Tiana. Elle a su me conseiller, cibler ce qui n'allait pas et ce qui nécessitait d'être amélioré. Elle a su mettre en lumière mes facilités, mais aussi mes faiblesses et on a pu travailler ensemble dessus. Si vous souhaitez investir en vous [...], vous êtes sur la bonne page.

-Lorie, étudiante infirmière

QUESTIONS/REPONSES

Le programme de coaching C.E.O+ n’est pas pour tout le monde. Il n’est pas pour vous si  vous recherchez une solution magique qui ne demande pas d’effort. 

Voici donc les deux façons les plus simples de savoir si cela vous convient :

Êtes-vous prêt à consacrer 1H20 par semaine à votre développement personnel ?  
Êtes-vous prêt à vous investir pour dépasser les blocages personnels limitent qui vous êtes vraiment  ?

Si votre réponse est « OUI », c’est que ce coaching est fait pour vous !

Prenons l’exemple d’un entraîneur de basket. Lors des matchs, il guide ses joueurs sur le côté en donnant des directions précises et réfléchies. Il a suffisamment de recul sur le jeu pour repérer les opportunités,  aider à combler les failles et en aucun cas il ne rentre sur le terrain. 

C’est exactement le rôle que j’aurai. 

Je ne me baserai pas sur mon expérience personnelle pour vous guider (comme un mentor).  Je ne ferai pas votre travail à votre place (comme un consultant). Je ne serai pas là pour vous écouter creuser les traumas de votre enfance  (comme un votre thérapeute).

La confiance en soi est une compétence intrapersonnelle. Comme toute compétence, ça se travaille et ça s’améliore. 

Donc c’est réellement possible d’être plus confiant, ouvert, audacieux et affirmé (même si ce n’est pas dans votre personnalité).

Ma méthodologie regroupe une pincée d’introspection et une grosse dose d’action pour que vous puissiez obtenir des résultats rapidement. 

Les effets réels du manque de confiance en soi

J’ai moi-même été victime des effets du manque de confiance en soi dans le cadre du travail. 

Je pourrais vous parler des crises d’anxiété, de la boule au ventre que l’on ressent avant de travailler ou des peurs qui tournent en boucle dans notre tête. Ah j’allais oublier les critiques que l’on se fait à soi-même et qui nous font croire que nous ne sommes pas assez bien…

Mais le centre de santé mental de l’Université du Texas précise bien mieux que moi les conséquences du manque de confiance en soi et d’estime de soi : 

  • Anxiété
  • Stress
  • Solitude
  • Risque élevé de tomber en dépression
  • Faibles performances professionnelles
  • Mauvaises relations amicales 
  • Vulnérabilité augmenté à l’abus de drogues et d’alcool
  • Relations amoureuses décevantes

Négligez son développement personnel c’est se rendre vulnérable mentalement,  émotionnellement et physiquement.

Alors le meilleur moment pour devenir plus confiant, affirmé et être au controle de votre réussite, c’est maintenant ! 

Vous avez des questions ou des doutes avant de commencer ?

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